Faça scan de qualquer alimento. Saiba se é seguro. Coma sem medo.

FODMAP é a sigla em inglês para oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis fermentáveis. Em bom português, são tipos de hidrato de carbono que o intestino delgado absorve mal. Eles aparecem em alimentos do dia a dia como alho, cebola, maçã, trigo, leguminosas e lacticínios. Em quem tem SII, eles fermentam no intestino e causam inchaço, gases, cólicas e desconforto geral. A dieta com baixo teor de FODMAPs, desenvolvida na Universidade Monash, é a abordagem com mais respaldo científico para controlar os sintomas da SII. Ler o artigo

Aponte a câmara do telemóvel para o código de barras de qualquer produto e o Belly Buddy compara a lista de ingredientes com a base de dados FODMAP na hora. Recebe uma classificação em formato de semáforo, verde, amarelo ou vermelho, e vê exatamente quais ingredientes são o problema. Se o produto não for adequado, sugerimos alternativas parecidas com baixo teor de FODMAPs. Chega de franzir os olhos para ler rótulos minúsculos e pesquisar cada ingrediente no Google.

De forma nenhuma. O Belly Buddy é uma ferramenta de apoio para facilitar o dia a dia de quem segue a dieta com baixo teor de FODMAPs prescrita. Ele não substitui orientação médica profissional, diagnóstico nem o acompanhamento personalizado da sua equipa de saúde. Converse sempre com o seu médico ou nutricionista sobre a gestão da sua SII. Pense no Belly Buddy como a companhia entre uma consulta e outra.

O Belly Buddy foi feito para quem recebeu diagnóstico de SII de um profissional de saúde e segue, ou está a pensar em seguir, uma dieta com baixo teor de FODMAPs. Ele também ajuda quem já passou pelas fases de eliminação e reintrodução e quer apoio para manter o equilíbrio. Sem diagnóstico, procure antes um profissional, porque problemas digestivos podem ter muitas causas diferentes.

Os nossos dados vêm da investigação pública da Universidade Monash, onde a dieta com baixo teor de FODMAPs foi criada, e de outras fontes científicas revisadas por pares. Atualizamos a base de dados conforme surgem novos estudos. Ainda assim, a tolerância varia de pessoa para pessoa, por isso use o Belly Buddy como ponto de partida e observe como o seu corpo responde. Na dúvida, fale com o seu nutricionista.

O Belly Buddy já está na App Store para iPhone e iPad. A versão Android está a caminho, por isso entre na lista de espera nesta página e avisamos assim que estiver pronta.