4,7 su App Store · oltre 15.000 utenti che adorano l'app

Scansiona qualsiasi alimento. Scopri se è sicuro. Mangia senza paura.

Punta il telefono su un codice a barre e ottieni un verdetto FODMAP istantaneo: verde, giallo o rosso, con gli ingredienti esatti che contano, direttamente al supermercato.

Download on the App StoreIscriviti alla lista d'attesa Android
  • Gratis da scaricare
  • Basato sulla ricerca pubblica della Monash University
  • Verdetto in pochi secondi
Schermata di scansione di Belly Buddy, con la fotocamera puntata sul codice a barre di una scatola di cereali
Schermata prodotto di Belly Buddy: Cinnamon Toast Crunch con livello FODMAP alto e il dettaglio degli ingredienti
Schermata cronologia di Belly Buddy con le scansioni precedenti e il loro livello FODMAP
Schermata I miei FODMAP di Belly Buddy con gli ingredienti e le loro porzioni sicure

Scansiona un codice a barre o fotografa gli ingredienti

★★★★★
“Incredibilmente efficace e precisa. Ora la uso tutti i giorni per scansionare quello che mangio ed evitare ogni tipo di problema.”

Tradotto dal francese

Raja · Recensione App Store
★★★★★
“App davvero pratica. Sono molto meno stressata quando faccio la spesa, e il consiglio sulla porzione sicura per ogni alimento è un gran valore aggiunto.”

Tradotto dal francese

Loane · Recensione App Store
★★★★★
“Finalmente un'app FODMAP facile da usare! Cambierà il modo in cui faccio la spesa, in cui mangio e in cui mi sento 👍😊”

Tradotto dall'inglese

Hugo · Recensione App Store

Dall'ansia delle etichette a una risposta chiara in 30 secondi

Basta 20 minuti a strizzare gli occhi sulle liste ingredienti o limitarsi sempre agli stessi 10 alimenti sicuri.

  1. Scansiona il codice a barre

    Punta la fotocamera su qualsiasi prodotto. Belly Buddy legge subito la lista completa degli ingredienti.

  2. Ottieni un verdetto chiaro

    Verde, giallo o rosso, con gli ingredienti esatti che creano problemi e le porzioni sicure.

  3. Mangia con sicurezza

    Non va bene? Ti suggeriamo subito alternative simili a basso contenuto di FODMAP.

Non solo uno scanner. Un percorso di 12 settimane.

La maggior parte delle persone nota un miglioramento netto da 4 a 12 settimane. Belly Buddy ti accompagna in entrambe le fasi.

  1. 1

    Eliminazione, settimane da 1 a 6. Via gli ingredienti ad alto contenuto di FODMAP. I sintomi si placano.

  2. 2

    Reintroduzione, settimane da 6 a 12. Gli alimenti tornano, un gruppo alla volta.

  3. 3

    Conosci i tuoi fattori scatenanti. La dieta più varia che il tuo intestino può tollerare.

Tempistiche indicative basate sulla ricerca pubblica della Monash University. Non è un trattamento medico, e i risultati variano.

Ricette a basso contenuto di FODMAP e consigli per l'intestino

Guide pratiche scritte per intestini sensibili, nuove ogni settimana.

Sfoglia tutti gli articoli →
Un filone di banana bread al cioccolato con una fetta spessa tagliata, su un piatto giallo sull'erba

Ricetta

Banana bread al cioccolato a basso contenuto di FODMAP: ricetta facile e senza glutine

65 min · Basso contenuto di FODMAP

Chips dorate di fiocchi di latte con paprica e origano secco in un piattino a forma di foglia verde su un tavolo di legno

Ricetta

Chips di fiocchi di latte a basso contenuto di FODMAP: snack croccante a 3 ingredienti

30 min · Basso contenuto di FODMAP

Forme a stella fatte di fette di fragola guarnite con yogurt, cioccolato fondente sciolto e semi di canapa su una teglia foderata di carta forno

Ricetta

Stelle gelate di fragola, cioccolato e semi di canapa

15 min · Basso contenuto di FODMAP

Belly Buddy app icon

La tua prossima spesa, senza paura

Scarica Belly Buddy gratis e scansiona il tuo primo prodotto in pochi secondi.

Download on the App Store

Domande? Abbiamo le risposte.

Cosa sono esattamente i FODMAP?
FODMAP è la sigla inglese di oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi e polioli fermentabili. In parole semplici sono tipi di carboidrati che l'intestino tenue assorbe male. Si trovano in alimenti di tutti i giorni come aglio, cipolla, mele, grano, legumi e latticini. Se hai la SII, fermentano nell'intestino e provocano gonfiore, gas, crampi e malessere generale. La dieta a basso contenuto di FODMAP, sviluppata alla Monash University, è l'approccio con le basi scientifiche più solide per gestire i sintomi della SII. Leggi l'articolo
Come funziona Belly Buddy nella pratica?
Punta la fotocamera del telefono sul codice a barre di un prodotto e Belly Buddy confronta subito la lista degli ingredienti con il database FODMAP. Ricevi una valutazione a semaforo in verde, giallo o rosso e vedi esattamente quali ingredienti sono problematici. Se un prodotto non va bene, ti suggeriamo alternative simili a basso contenuto di FODMAP. Basta strizzare gli occhi su etichette minuscole e cercare ogni ingrediente su Google.
Belly Buddy sostituisce il medico o il nutrizionista?
Assolutamente no. Belly Buddy è uno strumento di supporto per rendere più semplice, giorno per giorno, la dieta a basso contenuto di FODMAP che ti è stata prescritta. Non sostituisce il parere medico professionale, la diagnosi o il percorso personalizzato del tuo team sanitario. Parla sempre con il tuo medico o con il tuo nutrizionista della gestione della SII. Considera Belly Buddy come la compagnia tra una visita e l'altra.
A chi è rivolta questa app?
Belly Buddy è pensata per chi ha ricevuto una diagnosi di SII da un professionista sanitario e segue, o sta valutando di seguire, una dieta a basso contenuto di FODMAP. Aiuta anche chi ha già completato le fasi di eliminazione e reintroduzione e vuole supporto per mantenere l'equilibrio. Senza diagnosi, rivolgiti prima a un professionista, perché i disturbi digestivi possono avere molte cause diverse.
Quanto sono affidabili le informazioni FODMAP?
I nostri dati arrivano dalla ricerca pubblica della Monash University, dove è nata la dieta a basso contenuto di FODMAP, e da altre fonti scientifiche sottoposte a revisione paritaria. Aggiorniamo il database man mano che escono nuovi studi. Detto questo, la tolleranza cambia da persona a persona, quindi usa Belly Buddy come punto di partenza e osserva come risponde il tuo corpo. Nel dubbio, chiedi al tuo nutrizionista.
Dove trovo Belly Buddy?
Belly Buddy è già su App Store per iPhone e iPad. La versione Android è in arrivo, quindi iscriviti alla lista d'attesa Android in questa pagina e ti avvisiamo appena è pronta.

Leggi tutti gli articoli FODMAP

Le novità in arrivo

Belly Buddy continua a crescere. Ecco a cosa stiamo lavorando.

App Android

Belly Buddy arriva presto su Android.

Suggerimenti di prodotti

Ricevi suggerimenti di prodotti a basso contenuto di FODMAP.

Più paesi

Il nostro database di prodotti si sta espandendo in tutto il mondo.